ストレートネックとは？|堺市堺区・美容矯正サロンrepos

おはようございます♪

美容矯正サロンreposです！

 

今日からまた1週間がはじまりますね☺︎

がんばっていきましょー⭐︎！

 

 

ストレートネックってよく耳にしませんか？

でも、よく知らない。という方が多いので、今日は【ストレートネック】についてです。

 

首の骨は本来緩やかなアーチ状になっています。

ストレートネックは、アーチがなくなり、真っ直ぐな状態になっているということです。

 

横から見ると、頭が肩よりも前に出ていることが特徴です。

 

スマホを操作するときに、自然と頭を肩より前に突き出した姿勢になります。

頭の重みで首や、その周りに相当な負担がかかります。

その状態を長時間続けることでストレートネックになりやすくなります。

そのことから"スマホ首"とも呼ばれることもあります。

 

首こり、肩こりや、猫背、反り腰にもなりやすくなり、だんだんと姿勢が悪くなってしまいます。

 

 

なので、ケアが必要なんです！

当店のどのメニューにも、頚椎矯正が入っています！ 

お家でもできる簡単なホームケアもご用意しております。

 

スマホを触らないなど、そんなことは無理だと思います。

ですが、少しの心掛けで身体は変わってくるのでコツコツ頑張りましょう♪